¿Cuántas veces nos hemos tropezado y caído?
¿Quiénes han estado ahí para ayudarte?
Si voy por la calle y al caminar me caigo y me lastimo, de seguro salgo corriendo a ver al médico y me aplicarán los primeros auxilios correspondientes.
Y si tengo un problema emocional, ¿Qué hago?
Se lo platico a mi mejor amig@, a mis padres, hermanos, ¿Quién me puede ayudar?
O puedo elegir quedarme con la carga emocional, y dejar pasar el tiempo.
¿Existe una mejor solución?
¿Qué haces tú?...
Yo en lo personal recurro a un profesional de la salud mental, un Psicólogo o Terapeuta, él me guía a liberarme y tener una mejor perspectiva de las cosas, de una manera controlada y saludable, claro está que la solución no depende de él, el cambio debe hacerse desde dentro de uno y sobre todo querer cambiar, así logramos sanar nuestros sentimientos y liberarnos de cargas emocionales.
A cuál terapeuta recurres tú, ¿ya cuentas con uno?
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