Terapia Gestalt

Descripción:

La terapia Gestalt (Psicoterapia Gestalt o Gestáltica) es una psicoterapia que tiene como objetivo sobreponerse a ciertos síntomas, permitir llegar a ser más completo y creativamente vivo y liberar de los bloqueos y asuntos inconclusos.

El trabajo con la Terapia Gestalt se centra en el restablecimiento de tu equilibrio emocional y relacional con el objetivo de que puedas conseguir una vida más plena, mediante:

El reconocimiento y expresión de tus emociones.
El contacto con tus necesidades para poder satisfacerlas.
El aumento de tu autoestima y una mayor confianza en ti mismo/a.
El saneamiento de tus relaciones personales (pareja, familia, amistades, trabajo)
La superación de duelos, heridas y sufrimientos.
El afrontamiento y el logro de tus objetivos.
El conocimiento y desarrollo de tus propios recursos personales (cognitivos, emocionales y de acción).